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칼로리 검색 사이트 : 마이피트니스 팔 My Fitness Pal 다이어터들에게 꼭 필요한 칼로리 검색 사이트이자, '방대한 음식 데이터베이스'로 유명하다는 마이피트니스팔 My Fitness Pal 사이트를 소개해드립니다. 저는 아직 칼로리만 검색하는 용도로 쓰고 있는데요. 시중에 파는 다양한 음식들의 칼로리도 검색이 가능하다는 점이 장점입니다. 여러 사이트를 이용해 봤지만, 시중에 파는 음식들에 대한 데이터 베이스가 조금씩 부족하다는 느낌이 들었는데요. 마이피트니스팔은 이번에 해외 칼로리 검색 사이트들을 둘러보다가 발견한 사이트입니다. 이 사이트는 100%무료로 이용할 수 있는데요. 칼로리 정보만 검색하고 싶다면, 회원가입을 하지 않고 검색만으로 서비스를 이용받을 수 있습니다. 한국에서도 이미 많이들 쓰고 있지만, 특히 외국에서 유명한 사이트였네요. 마이피트니스팔에서.. 더보기
유럽 스페인 치안. 외국 소매치기 수법 외국으로 여행을 갈 때 가장 걱정되는 점은 그 나라의 치안이 어떤지, 안전한지의 여부일텐데요. 패키지로 여행을 갈때도 조심해야하지만 특히, 여행지에서 혼자 다녀야할 경우 치안이나 안전에 대해서 각별히 주의해야 합니다. 외국은 조직화된 소매치기들이 많아서 눈 깜짝할새에 소매치기를 당하는 경우가 많습니다. 한국보다 좀도둑도 많고, 생계형 소매치기 수법이 날이 갈수록 진화하고 있다고 합니다. https://www.youtube.com/watch?v=xrYG0XIelQU 얼마전에 브라질(상파울루)에서 핸드폰을 훔쳐가는 영상을 유튜브에서 보게 됐는데, 정말 눈 깜짝할 순간에 핸드폰을 낚아채 가네요. 보통, 주머니나 가방안에 있는 물건을 훔쳐간다고 생각했지만 손에 쥐고있는 핸드폰도 조직적으로 훔쳐가는걸 보니, 사람.. 더보기
대한항공 해외 고객센터 전화번호, 운영시간, 지원언어 해외에서도 상담원과 연결가능한 대한항공 고객센터(서비스 센터)의 국가별 전화번호 정보입니다. 수신자 부담(Toll- Free)으로 표시된 번호는 대한항공에서 전화요금을 부담하는 무료라고 하니, 해외에서 고객센터를 이용할 때 참고하시기 바랍니다. 개인적으로 유럽에서 현지 유심칩을 사용하여 해외지점의 고객센터로 전화를 해본적이 있었는데, 24시간 운영에 수신자 부담call이어서 매우 편리하게 이용했던 경험이 있습니다. 다만 지역/지점에 따라 운영시간은 상이할 수 있습니다. 한국 대한항공 고객센터 : 1588-2001, 02-2656-2001 *해외에서 한국 고객센터 이용시 : +82-2-2656-2001 ▲대한항공 유럽 국가별 고객센터(서비스센터) 번호 대한항공 고객센터(서비스센터)는 한국어와 영어는 매일 .. 더보기
콰이어트 플레이스 2 개봉일 + 넷플릭스 콰이어트 플레이스1 리뷰 콰이어트 플레이스 1 A Quiet Place 장르 : 서스펜스, 호러 90분 개봉일 : 2018년 4월 출연 : #애밀리블런트, 존 크래신스키, 밀리센트 시먼스, 노아 주프, 케드 우드워드 감독 : #존크래신스키 * 콰이어트 플레이스 1편과 2편의 스포가 있습니다 * 콰이어트 플레이스와 같은 세상을 한 번쯤은 상상해본적이 있는데, 실제로 이런 소재의 영화가 있었다니... 음소거 된 세상은 어떻게 그려졌는지 궁금해서 보게되었다. 개봉한지는 좀 된 영화지만 영화관에서 보진 않았고, 넷플릭스에 업데이트된 계기로 최근에서야 보게 된 영화이다. 영화관에서 봤으면 정말 고요한 분위기속에서 감상했을것 같다는 생각이 든다. 영화 콰이어트 플레이스에서 위협이 되는 존재는 소리에 반응하며 사람들을 죽이는 괴물이다. 작은.. 더보기
국제선 액체류 기내반입 주의사항 ( 화장품, 스프레이 등) 국제선을 이용하려는 승객이라면 액체류를 기내에 소지하기 위해서, 반입규정에 대해 알아두어야 합니다. 국내선과는 달리 국제선은 액체류에 대한 규정을 엄격하게 제한하고 있는데요. 국제선의 객실내 액체 반입기준에 대해 알아보겠습니다. 액체, 겔, 분무 타입이 모두 포함되는데요. 액체류에 해당되는 물품을 기내에 소지하기 위해서는 항공사가 정한 액체류 반입기준을 따라야 합니다. 1) 용기는 100ml 이하여야 합니다. 물, 겔 (젤 또는 크림), 스프레이, 화장품, 식품, 음료 등은 용량 100ml 이하의 개별용기에 담아야 합니다. 허용되는 양은 1인당 총 1리터 용량의 투명비닐지퍼백 1개입니다. 그림에서처럼 속이 보이는 1리터 용량의 투명한 지퍼백 1개에 개별용기(100ml이하)들을 담으면 기내에 반입이 허용됩.. 더보기
기내반입 금지물품 검색 사이트 : 항공보안 자율신고제도 소개 기내에 반입이 금지된 물품 혹은 위탁수하물로 부쳐야 하는 물품을 손쉽게 알 수 있는 사이트에 대해 소개하려 합니다. 한국교통안전공단에서 운영하는 항공보안 자율신고제도 사이트를 이용하면, 찾고자 하는 품목에 대해서만 빠르고 쉽게 정보를 얻을 수 있는데요. 굉장히 유용한 사이트인데 모르시는 분들이 많아서, 그 방법을 아주 간단하게나마 설명드리려고 합니다. 기내반입이나 위탁수하물로 운송 가능한지의 여부는 사실 그 종류가 너무 많아서 세세하게 다 알고있긴 힘든데요. 기내반입 or 위탁수하물 금지품목이 늘어나기도 해서, 그 사실을 모르고 공항에 갔다가 물품들을 압수당하는 일도 종종 생긴다고 합니다. 그럼 사이트에서 찾아볼 수 있는 간단한 예시 몇가지만 소개드릴게요 항공보안 자율신고제도 메인 사이트입니다. (avs.. 더보기
대한항공 보너스 항공권 구매/변경/환불규정 (2020년 성수기/비수기 시즌) 대한항공 보너스 항공권 & 성수기/평수기 기간 대한항공 보너스 항공권이란 보너스 항공권은 대한항공에서 마일리지를 이용해서 구입할 수 있는 항공권입니다. 그동안 항공권을 구매하거나 신용카드를 사용하면서 모아뒀던 마일리지를 아주 유용하게 쓸 수 있는 기회이기도 한데요. 대한항공 보너스항공권은 인터넷 홈페이지/ 모바일 홈페이지/ 대한항공 지점에서 구매가 가능합니다. 대한항공 보너스 항공권 이용시 반드시 알아두어야 할 점 * 보너스 항공권 이용시 발생하는 유류할증료 + 세금, 수수료는 사용자가 직접 부담해야 합니다. * 대한항공에서 운항하는 노선에 한해 발급받을 수 있으며, 타 항공사에서 운항하는 공동운항편의 경우 보너스항공권의 사용이 제한될 수 있습니다. * 보너스 항공권의 유효기간은 발권일로부터 1년간 유효.. 더보기

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